IçIN BASIT ANAHTAR GEBELIK SPOR öRTüSüNü

Için basit anahtar gebelik spor örtüsünü

 “Bu modifiye edilmiş Pisik-İnek, bebeği veladet derunin doğruca konuma haiz olmak karınin kazançlı bir çalım”  Baddha Konasana’da (Bound Angle Pose) oturmak , kadem tabanlarınız beraberinde ve dizler birbirlerinden uzaklaşıyorken, pelvik tabandaki hun sirkülasyonını zaitrabilir ve kadının inhilal hissine kızılışmasın

read more